Refere-se ao momento em que uma equipe muda rapidamente da defesa para o ataque ou do ataque para a defesa. 

É um aspecto crucial do jogo, pois pode determinar o ritmo e a eficiência de 

uma equipe em ambas as extremidades da quadra. 

Vamos detalhar os dois tipos principais de transição: transição ofensiva e transição defensiva.